comer



La libertad de comer sano, de no sentir que la comida nos coacciona sin que nos demos cuenta para llenar ese vacío que no sabemos como llenar.

Busquemos la salida en las emociones, ¿Qué sucede? Todos queremos vivir bien, pero para eso hay que escucharse mucho, reconocer todos y cada uno de los momentos de ansiedad, hacerlos nuestros y no dejar que sean nuestros enemigos sino nuestros aliados. Las faltas emocionales pueden llevarnos a decisiones inmediatas nocivas para nuestro cuerpo, es un auto-castigo?




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